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Vous êtes sur cette page, devant votre ordinateur et une question s'est déjà posée de nombreuses fois : " Pourquoi consulter un psychologue ? "
La rencontre d'un psychologue n'est pas une démarche évidente et se questionne avant même d'avoir passer la porte.
Derrière cette simple porte se trouve une personne inconnue,... un homme, une femme, jeune, âgée,... et qui, dans le cadre intime d'un entretien, va être à l'écoute et accueillir votre demande.
Cet entretien est l'occasion d'une rencontre avec une personne extérieure à votre entourage, neutre et bienveillante. Par conséquent, le psychologue n'est pas un parent, un ami, un juge ou un conseiller. Il est, entre autre, un accompagnateur qui va vous aider à faire du lien, vous permettre de donner du sens, de comprendre vos émotions et finalement vous proposer un autre point de vue.
Les raisons qui invitent à consulter sont multiples :
Pour un évènement douloureux, une épreuve, un deuil, une perte, un échec, une prise de décision importante...
Du fait de difficultés personnelles, de peurs qui ne semblent pas avoir de raisons, d'une angoisse sans nom, d'un mal être dans le corps et dans la tête, de la déprime...
Face aux difficultés dans la relation aux autres, au sein de la famille, dans le travail, dans le couple, dans la solitude ou la dépendance...
Par un désir de mieux se connaître, de s'épanouir, de vivre sa vie différemment, de réfléchir sur soi...
L'entretien dure entre 30 et 45 minutes. Le premier entretien vous permet d'exposer votre demande en vue d'une prise en charge adaptée tant en terme de nombre de séances que sur la nature de la thérapie. La régularité des entretiens permet une meilleure prise en charge.  La parole est une dimension constante quelque soit la modalité de soin adoptée (relaxation, expression artistique,...) Entreprendre une thérapie est un engagement qui nécéssite de la motivation. |
Rolando Cyril - Psychologue Clinicien - Var